最新公告:

解暑西洋参有新招

日期:2016年6月24日 07:42

  ?盛夏,感觉到了暑热的难耐,早上7点出门就能够感受到太阳的火辣,迎面吹来的风都像吝啬鬼一样不肯施舍人们一丝丝的凉爽。在你口干舌燥的时候是不是在想,吃点什么能够让自己的喉咙舒服一点呢,吃点什么能够解一下我的暑热呢。下面是介绍一款西洋参解暑粥,它清淡爽口可以有效的减轻暑热为你带来的烦恼。

  夏天的时候会感觉到很干燥,无论是皮肤还是身体。这时候,人们的食欲都不是很好,而且夏天不适合吃鱼肉等油腻的食物,清淡爽口的粥是最适合夏天不过的了。下面是这款粥品具体是怎么做的方法:

  取50g粳米淘洗干净,先在适量清水中浸泡30min,这样做出来的粥口感更加的软糯。将泡好的粳米倒入锅中煮沸,这时加入几片西洋参片,用勺子将锅中粳米搅几圈使受热均匀,转为小火至粳米煮熟。粥熟后加入适量的茯苓粉及大枣再煮一会,边煮边搅拌使茯苓粉均匀地溶于粥中。如果你是一个喜欢吃甜食的人,还可以根据个人口味加入适量白糖。

  西洋参是夏季补品的首选,具有生津止渴、补气养血、安神益心的功效;而茯苓粉不仅可以增强免疫功能,更是美容养颜的佳品,具有祛斑增白、润泽皮肤作用;这里添加的大枣主要作用是补气,夏天是人们多不思饮食且睡眠也受到炎热天气的影响,时间一长就会精气损耗,适量食用大枣能够有效预防这种情况。所以,此款西洋参解暑粥特别适用于那些血虚气亏,心悸不宁,面色萎黄,形瘦倦怠者。

  需要注意的是西洋参的每日食用量,一般人参产品每日服用3克左右,个别人群服用量可增至5克,切勿过多,毕竟西洋参也属于人参的一种,更是一种中药材。

所属类别: 行业新闻

该资讯的关键词为:

版权所有:吉林健龙生物有限公司     吉ICP备13001057号      中企动力提供网站建设     电话:13086818132
蝌蚪在线播视频 七次郎在线视频观看| 超碰东京热成人社区AV| 九七碰碰碰| 很很日很很日| 科蚪窝播放视频在线| 色小姐 色偷偷 影音先锋| AV在线亚洲AV 是全亚洲| 白白发布视频| 大香蕉免费看大片| 奇米色奇米四色奇米网| 狠狠干天天| 米奇奇米777| 大香蕉 久久| 七次浪在线视频| 蝌蚪色情网站| 亚洲成人av在线观看| 色偷偷偷偷色音先锋影音| 七次郎最新在线视频| 蝌蚪视频国产| 蝌蚪窝在线2019视频| 美国怡红院怡春十宜春院| 奇米第777影视盒| 大香蕉一本道视频| 午夜影院短片在线啪啪啪|